De schade van een teveel aan cortisol (cortisol wordt ook het stresshormoon genoemd) bestaat uit een verminderde functie van geheugen en concentratie, een negatieve invloed op stemming en slaap en chronische vermoeidheid. Door de aantasting van het immuunsysteem neemt de afweer tegen kankerverwekkende stoffen af. Veel mensen die onder negatieve stress lijden hebben ook af te rekenen met een sterk verhoogde bloeddruk. Daardoor ontstaat er een groter risico op een hartaanval.

Door de verminderde functie van het immuunsysteem kan ook Burn-Out ontstaan. Dit is niet gemakkelijk te bewijzen, omdat ook andere factoren van invloed kunnen zijn, bijvoorbeeld erfelijke aanleg. Personen die het slachtoffer zijn van negatieve stress moeten eerst nagaan of ze wel voldoende vitamine B via hun voeding binnenkrijgen. Vraag anders raad aan uw arts of apotheker. Er bestaan voldoende versterkende middeltjes die hulp bieden om de negativiteit van stress te elimineren.

Bron: ABC gezondheid

Geestelijke en lichamelijke vermoeidheid zijn de dringende alarmsignalen van het lichaam dat het meer rust nodig heeft. Mensen die minder stress in hun leven willen doen er volgens de wetenschappers goed aan om minstens acht uur per etmaal te slapen.
Bronnen: Biteker M, Duran NE, Civan HA, Gündüz S, Gökdeniz T, Kaya H, Ozkan M. Broken heart syndrome in a 17-year-old girl. Eur J Pediatr. 2009 Jan 10

Ronald de Zoete, Associate Director van Robert Half: “Wij stellen vast dat de houding van de Nederlandse financiële professionals in korte tijd is omgeslagen. Nu maakt men zich wel zorgen. Dit blijkt uit het feit dat wij meer CVs ontvangen. Ook vanuit opdrachtgevers merken we een omslag; de procedures voor aannames duren langer. Er zijn niet alleen meer kandidaten, er worden ook meerdere kandidaten geïnterviewd. Kortom er vinden meer gesprekken plaats voordat de knoop wordt doorgehakt. En de bedrijven die financiële mensen aannemen stellen hun eisen betreffende salaris naar beneden bij.”

Vergrijzing
Uit het onderzoek bleek toen al wel dat de bezorgdheid gaat over de economische crisis. De vergrijzing en de moraal blijken veel minder te spelen. Slechts veertien procent van de Nederlanders maakt zich zorgen over het vertrek van de baby boom-generatie. Dit is in lijn met de wereldwijde trend waaruit blijkt dat men niet zo bezig is met de vergrijzing.

Moraal
En terwijl 62 procent zich geen zorgen maakte op dat moment over de moraal van het personeel, zegt tegelijkertijd 31 procent dat ze wel bang zijn voor een verandering van de moraal van hun medewerkers. “Bedrijven moeten zich erop focussen om medewerkers te behouden,” zegt Ronald de Zoete. “Als je de moraal van je staf goed wil houden, moet je ook niet bezuinigen op training en coaching. Dat demotiveert medewerkers.”

Slechte economische omstandigheden
Tot slot blijkt dat twintig procent van de bedrijven wel al geconfronteerd werd met slechtere resultaten ten gevolge van de crisis. Elf procent is er dankzij de slechte economische omstandigheden op vooruit gegaan.

Bron: roberthalf

Alcohol beïnvloedt genetische markers die het risico op een depressie drastisch doen toenemen. Alcoholiekers zijn zieke mensen die hun depressie ook zien toenemen door de stress die ontstaat via contacten met familie, vrienden of kennissen. Alcohol veroorzaakt tevens dikwijls zware financiële en juridische problemen.
Bronnen:
David M. Fergusson, PhD; Joseph M. Boden, PhD; L. John Horwood, MSc
Tests of Causal Links Between Alcohol Abuse or Dependence and Major Depression

De schade van een teveel aan cortisol (cortisol wordt ook het stresshormoon genoemd) bestaat uit een verminderde functie van geheugen en concentratie, een negatieve invloed op stemming en slaap en chronische vermoeidheid. Door de aantasting van het immuunsysteem neemt de afweer tegen kankerverwekkende stoffen af. Veel mensen die onder negatieve stress lijden hebben ook af te rekenen met een sterk verhoogde bloeddruk. Daardoor ontstaat er een groter risico op een hartaanval.

Door de verminderde functie van het immuunsysteem kan ook Burn-Out ontstaan. Dit is niet gemakkelijk te bewijzen, omdat ook andere factoren van invloed kunnen zijn, bijvoorbeeld erfelijke aanleg. Personen die het slachtoffer zijn van negatieve stress moeten eerst nagaan of ze wel voldoende vitamine B via hun voeding binnenkrijgen. Vraag anders raad aan uw arts of apotheker. Er bestaan voldoende versterkende middeltjes die hulp bieden om de negativiteit van stress te elimineren.

Bron: ABC gezondheid