Archief voor 'Actueel'
Workshops
Workshops
De gevolgen van negatieve stress
Langdurige, negatieve stress is gevaarlijk en kan ernstige gezondheidsschade veroorzaken. Chronische, negatieve stress kan schade veroorzaken aan het limbisch systeem en het immuunsysteem. De schade van een teveel aan cortisol (cortisol wordt ook het stresshormoon genoemd) bestaat uit een verminderde functie van geheugen en concentratie, een negatieve invloed op stemming en slaap en chronische vermoeidheid. [...]
Stress bedreigt je hart!
We zijn er ons amper van bewust, maar iedere vorm van negatieve stress vormt een rechtstreekse bedreiging voor ons hart. Spanning zorgt er immers voor dat we veel sneller en onbewust zullen overschakelen op ongezonde leefgewoonten. Dat blijkt alvast uit een Britse studie. Mannen en vrouwen die onder psychologische druk staan verhogen hun kans op [...]
Hoge werkdruk verplettert moraal
In drie maanden tijd is er een omslag in de beleving van de effecten van de economische crisis in Nederland. Dit blijkt uit internationaal onderzoek van Robert Half International. In november 2008 gaf 45 procent van de Nederlandse ondervraagden aan (zeer) bezorgd te zijn over de gevolgen van de crisis. Ronald de Zoete, Associate Director [...]
Alcoholmisbruik leidt tot zware depressie!
dag) lopen dubbel zoveel risico om een lange en ernstige depressie te krijgen. Dat is het besluit van een studie die verscheen in de ‘Archives of General Psychiatry’. Er bestonden al onderzoeken die een rechtstreeks verband legden tussen alcoholmisbruik en depressie. Veel wetenschappers twijfelden echter of het alcoholgebruik het gevolg was van een depressie of [...]
